为什么射不出来？该怎么办？

哎，这个问题真的挺尴尬的，但实在没办法了才来问。我最近跟伴侣亲密的时候，明明感觉来了，但就是射不出来，有时候硬撑半天最后只能软掉，搞得两个人都很扫兴。以前从来没这样过，所以特别慌。

我自己也试过一些办法，比如换姿势、放慢节奏，甚至还偷偷自己用手试了试，但好像也没啥用。网上查了查，有人说可能是前列腺问题，也有人说可能是心理压力大，但我平时也没什么特别焦虑的事啊，工作也还好。

所以想问问有经验的朋友或者懂行的医生，这到底是怎么回事？是身体出了毛病，还是我方法不对？有没有什么靠谱的解决办法？比如是不是该去医院挂什么科，或者有没有什么锻炼或者技巧能改善？真的不想一直这样下去，求大家支支招！