为什么你总是放屁很多？

哎，我最近真的被自己搞得很尴尬……不管是在办公室还是跟朋友吃饭，总是控制不住地放屁，而且味道还挺冲的。以前偶尔这样也就算了，但最近几乎天天如此，搞得我都不敢跟人靠太近。我试过少吃豆制品和红薯这些容易产气的食物，也尽量不喝碳酸饮料了，甚至还试过吃点益生菌，但好像都没啥用。所以想问问大家，这到底是咋回事啊？是肠胃有问题，还是跟我平时的饮食习惯、压力什么的有关？有没有什么靠谱的办法能缓解一下？希望有类似经历的朋友或者懂医的大神能帮我分析分析，谢谢啦！