为什么监视居住比坐牢还可怕？

最近刷到不少关于监视居住的讨论，说它比坐牢还可怕，我挺好奇的。按理说，坐牢是关在监狱里，失去自由，而监视居住好歹是在自己家，怎么反而更让人受不了？我大概查了一下，好像是因为24小时被盯着，手机、网络、出行全受限，生活完全被监控，精神压力特别大，而且时间没个准头，可能拖很久。我试着搜了一些案例，但说法比较零散，有人说是心理折磨，有人说是行动上比坐牢还憋屈。我想请有亲身经历或者懂法律的朋友帮我掰扯掰扯：监视居住到底可怕在哪？是那种无孔不入的监控让人崩溃，还是因为不确定性带来的焦虑？或者还有别的隐情？最好能结合真实感受或者法律细节说说，谢谢啦！