为什么恋爱中的人容易吃醋？

哎，最近跟对象因为吃醋的事儿闹了点小别扭，我就特别好奇，为啥一谈恋爱，人就会变得这么容易吃醋呢？明明平时挺理智的一个人，看到TA跟别人多说几句话、朋友圈点个赞，心里就酸溜溜的，有时候还会忍不住脑补一堆有的没的。我自己也试过深呼吸、告诉自己“要信任对方”，但那股劲儿上来还是压不住。想问下大家，这到底是占有欲作祟，还是安全感不够？或者有什么心理学上的解释？希望有经验的朋友或者懂心理学的能聊聊，怎么能让自己别那么敏感，或者怎么跟对象沟通才能让双方都舒服点？