为什么女人会来大姨妈？

哎，这个问题其实我一直挺好奇的。每次来大姨妈的时候，又疼又麻烦，还影响心情，我就忍不住想：女人为啥非得有这个玩意儿？我知道肯定跟生孩子有关，但具体是为什么，生物课上老师也没讲太细。我查过一些科普，说是子宫内膜脱落，跟激素变化有关系，但为啥要脱落？不脱落不行吗？别的动物好像也没这么折腾吧？希望有懂的朋友能用大白话给我解释清楚，比如从进化角度或者身体功能的角度说说，这到底有啥用？是不是真的一定要每个月都来？也想知道有没有什么办法能让自己不那么难受。谢谢啦！