为什么你口气总是很重？

哎，这个问题困扰我好久了。我平时挺注意刷牙的，早晚都刷，牙线也用，偶尔还嚼口香糖，但身边朋友还是偶尔会委婉地提醒我“口气有点重”，搞得我挺尴尬的。我也试过换牙膏、多喝水，甚至少吃了大蒜洋葱，但好像没啥用。网上查了说可能是肠胃问题或者扁桃体结石，但我也不太确定。想问下有没有类似经历的兄弟姐妹，你们是怎么找到真正原因的？有没有什么靠谱的检查方法或者日常调理的小妙招？最好是那种不用花大钱、自己在家就能试的，谢谢啦！