为什么镜子不能对着床？

最近刚搬了新家，卧室不大，我想在衣柜门上装个穿衣镜，但家里老人说镜子不能对着床，说会“吓着”或者“影响风水”。我本来不太信这些，但晚上起夜的时候，如果光线暗，一抬头看到镜子里自己模糊的影子，确实有点心里发毛。我自己试过把镜子用布盖上，但白天用起来又不方便；也试着把镜子斜着放，但衣柜门是推拉的，很难固定角度。所以想问问大家，这真的是有科学道理，比如光线反射影响睡眠，还是纯粹是心理作用？或者有没有什么既实用又不会半夜吓到自己的摆放办法？希望能听到一些亲身体验或者家居布置的小技巧，谢谢！