为什么男的会恶心干呕？

最近不知道怎么回事，时不时就会突然一阵恶心，然后干呕，尤其是早上刷牙或者闻到某些味道的时候。我是男的，平时也没什么胃病，吃饭也挺正常的，但就是会这样干呕，有时候还带点酸水。网上查了一下，有人说是咽炎，有人说是胃食管反流，也有人说是压力大或者熬夜太多，但我不太确定。我自己试过喝点温水、深呼吸，有时候会好一点，但过几天又来了。想问问有没有类似经历的兄弟或者懂医的朋友，能不能帮我分析一下这到底是怎么回事？需不需要去医院挂个什么科？还是说有什么简单的办法能缓解？谢谢大家！