为什么说中国姓赵？

哎，最近老在网上看到有人说“中国姓赵”，一开始我还以为是个段子，后来发现好像是个梗，但具体啥意思真没搞明白。有人说跟《百家姓》排名有关，可赵排第一也不是一天两天了，为啥现在突然这么火？我自己查了查，有的说跟宋朝皇帝姓赵有关，有的说跟鲁迅小说里“赵家的狗”有关系，还有的说是讽刺某些特权现象……看了一圈更懵了。我已经试过搜关键词，但解释五花八门，没个准。希望懂行的朋友能给我用大白话讲清楚：这说法到底从哪来的？是历史梗、网络梗，还是有啥现实指向？别整太深奥，就说人话就行。