为什么一睡觉就浑身出汗？

每次晚上一躺下准备睡觉，过不了多久就开始冒汗，有时候衣服都湿透了，醒来又干了。白天倒没什么特别不舒服的感觉，就是晚上睡觉像在水里泡过一样。我试过换薄一点的被子、开空调、睡前少喝水，也去查过是不是房间太闷，但情况还是没怎么改善。网上说可能是盗汗，但我不确定是不是身体哪里出了问题。想问问有没有懂的朋友，这种情况是正常的吗？需不需要去医院检查？或者有没有什么简单有效的方法能改善？谢谢大家了！