为什么手机玩游戏越来越卡？

最近用手机打游戏，感觉越来越卡了，明明刚买那会儿还挺流畅的，现在玩个《原神》或者吃鸡，动不动就掉帧、发热，有时候还闪退。我试过关掉后台应用、清理缓存，甚至把画质调低了，但效果都不太明显。也想过是不是系统更新搞的鬼，但又不确定是不是该降级系统。想问下大家，这到底是手机硬件老化的问题，还是厂商故意负优化逼人换新机？有没有什么比较实用的方法能改善一下游戏体验，比如调什么设置或者换散热配件之类的？求真实经验分享，别给我整太玄学的东西。