为什么身体会突然打寒战？

最近不知道怎么回事，身体有时候会突然没来由地打一阵寒战，明明也没觉得冷，也没发烧，就是突然浑身一抖，起一身鸡皮疙瘩。有时候是坐着的时候，有时候是刚躺下准备睡觉，搞得人挺懵的。我自己上网查了查，有人说可能是缺钙，也有人说是情绪紧张或者身体在排寒气，但我试过多喝热水、注意保暖，感觉好像没什么用。想问问有没有懂的朋友，这到底是怎么回事？是正常的生理反应，还是身体在提醒我有什么问题？需不需要去医院检查一下？希望有类似经历或者懂医的朋友能帮我分析分析，谢谢啦！