中国股市为什么一直在跌？

最近看股市真是心塞，大盘一直跌跌不休，感觉身边炒股的朋友都在叹气。我本来想着趁回调抄个底，结果越补越套，账户绿得都快不认识自己了。我也查了些消息，有人说是因为经济复苏不及预期，也有人讲是外资在跑路，还有说政策力度不够的，但感觉每个说法都说得通，又好像都没说透。我自己试过看技术指标、跟着热点板块操作，但基本上买啥跌啥，完全找不到方向。所以想请教一下懂行的朋友：这轮下跌到底是因为什么根本原因？是流动性问题、信心问题，还是制度层面的问题？有没有什么靠谱的分析框架能帮我理解现在的市场？我该继续拿着等反弹，还是先割肉止损？希望能听到一些实在的分析，别光喊“长期看好”那种套话。