为什么抽烟会头晕？

这个问题困扰我好久了。我平时不怎么抽烟，但偶尔朋友递烟或者应酬的时候会抽几口，结果每次抽完都感觉脑袋发晕，有时候甚至有点想吐，得缓好一阵子才能恢复。我身边的老烟枪都说抽烟会提神，可我完全没这感觉啊？我自己也查了一下，有人说是因为尼古丁让血管收缩、大脑缺氧，也有人说是身体对焦油或者一氧化碳的反应，但说法太多了，我搞不清楚到底哪个才是主要原因。所以想问问懂行的朋友，这到底是正常的生理反应，还是我身体特别敏感？是不是抽得多了就不会晕了？或者说，有没有什么办法能避免这种头晕？希望有经验的老哥或者学医的大神能给我解释一下原理，顺便给点实用的建议。