为什么冬天头屑特别多？

冬天一到，头屑就像雪花一样哗哗往下掉，穿深色衣服都不敢随便转头，太尴尬了。我查了下，有人说是因为天气干燥，头皮缺水起皮；也有人说冬天洗头水温太高，或者换季导致油脂分泌不平衡。我自己试过换滋润型的洗发水，也试着调低水温，但效果一般，有时候刚洗完吹干，头皮上又飘起一片白屑。想问问大家，冬天头屑多到底是因为啥？有没有真正管用的方法，比如用什么成分的洗发水、或者洗头频率怎么调整？最好能推荐一些亲测有效的平价好物，别整那些花里胡哨的广告套路。