鹿晗为什么会被叫“刘壮实”？

最近刷鹿晗的视频，总看到有人刷“刘壮实”这个梗，搞得我一头雾水。我知道鹿晗以前在EXO，回国后也一直挺火的，但这个名字听起来完全不像他啊。我自己上网搜了搜，有人说是因为他以前有点婴儿肥，被黑粉故意叫“刘壮实”来嘲讽他胖，还有说是早期某次综艺里他自己开玩笑说的，但感觉都不太靠谱。有没有知道内幕的老粉或者懂哥能给我讲讲，这个外号到底是怎么来的？是黑称还是玩梗？最好能说说具体出处，别让我再被弹幕整懵了。