人为什么会得抑郁症？

最近身边有个朋友被确诊了抑郁症，我才开始认真想这个问题。以前总觉得抑郁症就是“想太多”“太脆弱”，但看他平时明明挺开朗的，突然就垮了，真的很困惑。我自己也查了点资料，知道跟大脑神经递质、遗传、压力都有关系，但还是不太明白——为什么有的人经历很大挫折也没事，有的人好像没啥大事就抑郁了？我试过看科普文章和纪录片，但感觉要么太学术，要么太故事化，没讲清楚根本原因。希望能听到一些真正懂的人，比如心理医生或者有过亲身经历的朋友，用大白话讲讲：抑郁症到底是怎么“找上门”的？是身体先出问题，还是心理先扛不住？有没有什么早期信号是普通人容易忽略的？谢谢大家。