月经血为什么会有臭味？

每次来大姨妈，我总感觉血的味道有点怪，有时候还带着一股腥臭味，尤其是第二天量大的时候，换卫生巾时那个味道特别明显。我平时挺注意卫生的，两三个小时就换一次，也用清水洗下面，但味道还是去不掉。我试过用私处护理液，也没啥改善。想问一下有经验的姐妹或者医生，这到底是正常的生理现象，还是身体出了什么问题？比如是不是有炎症或者感染？如果真是病，该看什么科、做什么检查？另外，有没有什么日常护理或者饮食调整能减轻这个味道？希望得到具体、靠谱的建议，别太吓人，谢谢大家！