为什么你的嘴唇总是干到起皮？

每次换季或者空调房里待久了，嘴唇就开始疯狂起皮，涂了润唇膏也撑不了几个小时，有时候还会裂开出血，真的很烦。我试过每天狂喝水、换了好几种网红润唇膏（凡士林、依泉啥的），晚上还厚敷唇膜，但第二天早上起来嘴唇还是干巴巴的。甚至怀疑是不是自己缺维生素B，吃了复合维生素片也没啥改善。想问问大家，有没有真正管用的方法？或者是不是我舔嘴唇、撕死皮的习惯太差了？到底该怎么判断自己是单纯缺水还是唇炎啊？求有经验的朋友支支招，最好能推荐几款能真正锁住水分的唇膏和日常护理步骤，谢谢啦！