为什么身体里总爱长息肉？

最近体检发现身体里又长了息肉，之前做过手术切除了，结果隔一两年又冒出来新的，真的挺烦的。听医生说息肉跟炎症、遗传、饮食啥的都有关系，但我平时生活习惯还算健康，不抽烟不喝酒，也尽量少吃辣的，为什么还是反复长？我自己查了查，有人说是体质问题，也有人说是代谢紊乱，但感觉说法太多，不知道该信哪个。想问下有类似经历的朋友或者医生，这到底是咋回事？是不是身体里某个系统出了毛病？有没有什么办法能从根本上预防，而不是每次长了就切？或者需不需要做什么更深入的检查？谢谢大家了！