为什么脸上总是反复起痤疮？

哎，真是被脸上反反复复的痘痘搞崩溃了。我今年25岁，油皮，从青春期就开始长痘，本以为过了年纪会好，结果到现在还是一茬接一茬，尤其是下巴和脸颊，旧的刚消新的又冒出来，留了一堆痘印。我自己试过换氨基酸洗面奶、涂阿达帕林和夫西地酸，也戒了奶茶辣条，还坚持早睡了一阵子，但感觉效果都短暂，停用或者稍微熬个夜就又复发。实在不想一直靠药膏维持，也怕副作用。想问问有经验的朋友或者皮肤科大神，这种反复长痘到底根源在哪？是内分泌问题、皮肤屏障受损、还是我护肤习惯有坑？希望能得到一些系统性的调理思路，比如饮食、护肤流程或者是否需要去查激素六项，最好是普通人能坚持下来的方法，先谢谢大家了！