为什么咽炎总找上你？

最近不知道咋回事，咽炎反反复复发作，嗓子总感觉有东西卡着，干痒想咳，早上起来尤其明显。平时也不怎么抽烟喝酒，就是工作压力大，经常熬夜，有时候说话多了嗓子就疼。我试过喝胖大海、金银花泡水，也买过各种含片和喷雾，但都是当时舒服点，过两天又回来了。去医院看过，医生开了抗生素和消炎药，吃的时候好一阵，停药没多久又犯。想问问有没有同样被咽炎折磨的朋友，你们是怎么彻底摆脱它的？到底是生活习惯的问题，还是身体哪里出了毛病？希望能得到一些真正管用的调理方法或者根治的经验，别又是那种“多喝热水”的万能答案哈。