下巴总长痘痘，到底是因为什么？

哎，下巴这个位置简直成了痘痘的“钉子户”，隔三差五就冒几颗，又红又疼，化妆遮都遮不住，真的烦死了。我平时饮食还算注意，辣的和甜的都尽量少吃，也换了号称“不致痘”的护肤品，还试过各种祛痘膏，可下巴这块就是不见好，反而感觉越折腾越严重。我听说下巴长痘可能和内分泌、激素有关，但也不确定是不是这个原因。所以想问问有经验的朋友或者懂行的医生，下巴总长痘痘到底是因为啥？是单纯的皮肤问题，还是身体内部有啥信号？有没有什么真正有效的调理方法或者能根治的思路？求大家支支招，别让我再瞎折腾了！