孕妇为什么不能吃香蕉？

哎，最近怀孕了，家里长辈突然跟我说别吃香蕉，说什么“滑胎”啊、“寒凉”啊，搞得我一愣一愣的。我本来每天早上一根香蕉当早餐，挺方便的，现在都不敢吃了。网上查了查，有的说香蕉富含钾和膳食纤维，对孕妇便秘有好处；有的又说性寒、糖分高，容易引起血糖波动或者腹泻。我自己试着停了一周，也没感觉有啥区别，反而便秘更严重了。所以想问下有经验的朋友或者专业的医生，孕妇到底能不能吃香蕉？是不是分体质？或者有什么科学依据？希望得到靠谱的解释，别光听老人说“不能吃”，但也不想要那种“啥都能吃”的敷衍回答。谢谢啦！