为什么你总是无缘无故流鼻血？

最近老是无缘无故流鼻血，有时候坐着看手机呢，血就滴下来了，搞得我特别慌。网上查了查，有人说是因为干燥，有人说可能是鼻炎，还有人说跟血压有关系。我试过开加湿器、往鼻子里抹红霉素软膏，也尽量不去抠鼻子，但一周还是能流个两三次，每次倒是不多，几分钟就能止住。想问问有没有类似经历的朋友，你们最后是怎么查出来原因的？或者有没有医生帮忙分析一下，这种情况到底是小问题，还是得去挂耳鼻喉科做鼻内镜、查血常规那些检查？心里没底，就想听点真实经验或者靠谱建议，谢谢大家！