为什么最近总想吃肉？是身体缺什么了吗？

最近不知道怎么回事，特别馋肉，看到红烧肉、烤鸡腿就走不动道，平时不爱吃的大肉串现在也疯狂想吃。我平时饮食还算均衡，但就是控制不住这个念头。我已经试着多吃点鸡蛋和豆制品了，但好像没啥用，还是心心念念想啃排骨、吃火锅涮牛肉。想问下懂的朋友们，这是不是身体在暗示缺啥营养素啊？比如缺铁、缺蛋白质，还是缺维生素B？或者跟天气变冷、身体需要更多能量有关系？有没有科学依据？希望有经验或者懂营养的大神能帮我分析分析，顺便给点靠谱的调整建议，谢谢！