为什么躺着咳嗽会更厉害？

每次躺下就咳得停不下来，坐起来又好一点，真的快被折腾疯了。最近感冒咳嗽，白天还好，一到晚上准备睡觉，刚躺平嗓子眼就开始发痒，然后就是一阵狂咳，搞得整晚都睡不好。我试过垫高枕头，也试过侧躺，甚至换了加湿器，但好像都没什么用。我看网上有人说是鼻涕倒流，也有人说是胃酸反流，但我不确定自己属于哪种情况。就想问问有经验的朋友或者懂医的大神，到底为什么躺着咳嗽会更厉害？有没有什么简单有效的方法能让我今晚睡个安稳觉？