吃橘子真的会上火吗？

哎，最近橘子上市了，我特别爱吃，一口气能干掉五六个。但我妈总在旁边念叨“别吃太多，会上火”，说嘴角长泡、喉咙痛都是橘子惹的祸。我自己也试过连着几天猛吃，好像确实有时候会嗓子不舒服，但又不确定是不是因为橘子本身，还是因为我吃之前没洗手或者天气干燥。网上说法也乱七八糟的，有的说橘子是温性水果吃多确实上火，有的又说橘子维生素C多根本不会上火，给我整懵了。所以想问问大家，吃橘子到底会不会上火？有没有科学依据？是橘子的糖分、酸度还是某种成分导致的？如果真上火该怎么缓解？或者我是不是对橘子过敏？希望有懂营养或者医学的朋友能帮我掰扯清楚，别让我再被我妈念叨了😂。