月经提前5天正常吗？是身体出问题了吗？

最近几个月月经突然提前了5天，以前都挺准的，这次提前让我有点慌。我平时作息还算规律，也没吃什么特别的药。已经上网查了查，有的说偶尔提前一周内算正常，有的又说可能是内分泌失调或者卵巢的问题。我自己试了试喝红糖姜茶、早睡，但下个月还是提前了。想问问有经验的姐妹或者医生，这种提前5天到底算不算正常？是不是身体在报警？需要去医院查激素六项或者做B超吗？还是说只要没有其他不舒服就不用管？求大家给点真实的经验或者建议，谢谢！