为什么不能天天泡脚？

最近刷到好多养生博主都在推泡脚，说能改善睡眠、驱寒祛湿，搞得我也心动了，连续泡了一周，每天晚上水烫烫的泡到出汗，感觉挺舒服的。但有个朋友突然跟我说，天天泡脚其实不好，容易“耗气”或者加重静脉曲张啥的。我有点懵，之前不是都说泡脚百利无一害吗？我自己试下来，除了偶尔觉得脚底有点发白、人有点虚，好像也没啥大问题。所以想请教懂行的朋友：为啥不能天天泡脚？是水温、时间有讲究，还是真的对某些体质或者健康状况有副作用？希望听到具体的医学或者中医原理，而不是笼统的“适度就好”。谢谢啦！