拔罐起水泡，是排毒还是烫伤？

最近去拔了个罐，师傅说我湿气重，结果罐印上起了好几个水泡，有的还挺大。以前听人说这是“排毒”的表现，说明身体里的湿毒被拔出来了，但另一个朋友看了说这其实是烫伤，是操作不当或者留罐时间太长了。我现在也搞不清楚到底该信哪个，泡在那儿还有点疼，也不敢乱戳破。我自己试过涂了点芦荟胶，但没敢再拔第二次。想问问有经验的朋友或者懂中医的人，拔罐起水泡到底正不正常？是所谓的“排毒反应”还是真的被烫伤了？如果真是烫伤该怎么处理？以后再去拔罐该怎么避免这种情况？