桃胶为什么不能天天吃？

最近看网上好多人说桃胶是“平价燕窝”，美容养颜还能补充胶原蛋白，我就跟风买了一大罐，每天早上泡几颗煮粥喝。连着吃了一周，感觉皮肤好像没啥变化，倒是肚子老胀气，有时候还拉肚子。我查了查，有人说桃胶不能天天吃，但也没说清楚为啥。我自己试过减少量，比如一天只放两三颗，可还是觉得胃里不太舒服。想问问懂行的朋友，桃胶到底有啥成分不适合天天吃？是伤脾胃还是影响消化？还是说跟体质有关？希望能有靠谱的解释，最好说说天天吃会有什么具体风险，比如会不会影响营养吸收或者加重湿气啥的。谢谢啦！