为什么脸总是莫名发痒？

最近不知道怎么回事，脸老是莫名其妙地发痒，有时候是脸颊，有时候是额头，也没长痘痘或者红疹，就是一阵一阵地痒，特别难受。我平时护肤挺简单的，就洗面奶、水乳，也没换过新牌子；最近也没吃什么特别的东西，海鲜、辣的都没碰。我试过停用护肤品几天，也用温水洗脸，但好像没什么改善。想问下有经验的朋友，这种情况可能是什么原因？是过敏、皮肤屏障受损，还是跟换季、环境有关？有没有什么靠谱的缓解方法或者该去看皮肤科还是做过敏原测试？先谢谢大家了！