为什么会突然流产？

哎，真的是有点懵，想问问大家有没有类似经历。我怀孕大概8周的时候，本来一切都挺正常的，结果有天突然就见红，肚子开始疼，去医院一查，医生说已经自然流产了。之前产检都好好的，也没摔着碰着，平时也挺注意休息的，怎么就会突然没了呢？我自己查了一些资料，说什么染色体异常啊、黄体功能不足啊，但感觉都太笼统了。我现在已经试过调整饮食、尽量少走动，可还是想不明白原因。希望有经验的朋友或者懂这方面的医生能帮我分析分析，到底哪些情况最容易导致这种“毫无征兆”的流产？下次备孕前我该重点检查哪些项目？或者有没有什么早期预警信号是我忽略了的？真的谢谢大家了。