为什么你总会得痔疮？

哎，这个问题真是我的血泪史啊！我平时上班一坐就是八九个小时，还爱吃辣、上厕所玩手机一蹲就是半小时，结果痔疮反反复复找上门，疼起来坐立难安。我已经试过抹马应龙、温水坐浴，也尽量多喝水吃水果了，但过一阵子又复发，简直没完没了。网上说法也五花八门，有的说要手术，有的说抹药就行。所以想问问有经验的朋友或者医生，到底为啥痔疮这么容易盯上我？是不是我生活习惯里还有啥致命雷区没注意到？或者有没有真正能断根的方法，而不是光靠忍和临时缓解？求真实经验，别忽悠我！