为什么越来越多女性会得宫颈糜烂？

最近刷到好多关于宫颈糜烂的帖子，感觉身边得这个病的姐妹越来越多了，心里有点慌。我今年25岁，平时挺注意卫生的，也没有乱来，但体检时医生说我有点“糜烂”，让我定期复查。网上说法乱七八糟，有的说不用管，有的说会癌变，吓得我赶紧去查了查。我自己试过换更温和的洗液、少吃辣，好像也没什么变化。想问下有经验的姐妹或医生：这个病到底是不是因为生活不检点？为什么现在这么多年轻女生中招？有没有什么靠谱的预防方法？另外，我这种情况需要做手术或者用药吗？求真实经历分享，别吓我，也别糊弄我。