为什么皮肤越护理越差？

最近真的快被皮肤搞崩溃了！以前随便涂个面霜皮肤都好好的，现在每天水乳精华面霜一套下来，反而开始爆痘、泛红、还起皮，感觉越护理越差。我试过停用所有护肤品，结果脸干到起皮；也试过换成敏感肌专用的产品，还是没改善。我现在护肤品越换越贵，皮肤却越来越娇气，到底哪里出问题了？希望有经验的朋友能帮我分析一下，是不是我护肤步骤太多破坏了屏障，还是产品成分冲突？或者有什么简单有效的护肤思路推荐？求真实经验分享，别给我复制那些官方话术！