为什么鼻子会突然不通气？

哎，最近老被这鼻子折磨得够呛。就是那种明明没感冒也没过敏，但鼻子突然就一边或者两边堵死了，跟关了阀门似的，过一会儿又自己通了，搞得晚上睡觉都得张嘴呼吸，白天还容易头晕。网上查了说可能是鼻甲充血或者鼻中隔偏曲，但我也没撞过鼻子啊。试过用热水蒸汽熏、生理盐水洗鼻子，甚至贴了通气鼻贴，效果都挺短暂的，过一阵又堵了。想问问有经验的朋友或者医生，这到底是鼻腔肌肉自己抽风，还是什么鼻炎的前兆？有没有什么靠谱的缓解办法或者需要去医院做哪些检查？先谢过啦！