为什么你的扁桃体总爱发炎？

哎，我这个问题真的困扰我很久了。从小到大，我这扁桃体就跟个定时炸弹似的，动不动就发炎，一年少说也得闹个四五次。每次一发作就是喉咙痛得像吞刀片，发烧、浑身没劲，严重的时候连水都喝不下去。我试过各种方法，比如多喝水、少吃辣的、注意保暖，甚至还听人建议去查了过敏原，结果也没查出啥大问题。医生看过好几次，有的说切了算了，有的又说能保守就保守，搞得我更纠结了。所以想问问大家，有没有跟我一样情况的？到底为啥我的扁桃体这么爱发炎？是体质问题还是生活习惯没做到位？有没有什么靠谱的办法能预防或者减少发作频率？或者有没有必要下决心去割掉它？希望能听到一些真实的经验和建议，谢啦！