孕妇为什么不能吃烤鸭？

哎，最近怀孕了，嘴巴特别馋，特别想吃烤鸭，就是那种皮脆肉嫩、蘸甜面酱卷饼吃的。但我妈和我婆婆都拦着不让，说孕妇不能吃烤鸭，怕对宝宝不好。我查了查，有的说是因为烤鸭可能没熟透有弓形虫风险，有的说太油腻容易上火，还有的说调料里可能有孕妇慎用的成分。可我自己已经吃过两次了，都是去正规大店吃的，吃完也没啥不舒服。我就想问问，到底有没有科学依据说孕妇绝对不能碰烤鸭？是怕卫生问题还是真的有成分禁忌？希望有懂行的营养师或者有经验的宝妈能给我讲讲，如果真想解馋，怎么吃才安全？提前谢谢大家啦！