为什么晚上不能照镜子梳头？

最近刷到好多关于“晚上不能照镜子梳头”的说法，搞得我有点毛。我从小就被家里老人念叨，说晚上尤其是半夜，别对着镜子梳头，容易招东西。我本来没当回事，但前几天半夜起床去洗手间，迷迷糊糊对着镜子梳了两下头发，突然背后一凉……现在越想越不对劲。

我自己查了查，有人说这是民俗禁忌，跟鬼魂怕镜子有关；也有人说是古代光线暗，晚上梳头容易吓到自己或把头发缠住。但我试过开灯梳头，还是觉得心里发毛。

所以想问问大家，这到底是真的有讲究，还是单纯迷信啊？有没有人真的遇到过什么怪事？或者有没有科学上的解释？求过来人或者懂民俗的朋友帮忙解解惑！