早上起床总恶心想吐，是哪里出了问题？

最近几个月早上起床总是恶心想吐，有时候干呕几下才能缓过来，白天倒还好，就是刚醒那会儿特别难受。我试过晚上少吃东西、睡前不喝水，也换了更软的枕头，但好像没什么用。去医院查过胃镜，医生说有点浅表性胃炎，但吃了两周药也没见好。网上说可能是咽炎或者颈椎问题，我也不太确定。想问问有没有类似经历的朋友，这到底是胃的问题、咽喉的问题，还是别的原因？需不需要再去看看神经内科或者耳鼻喉科？有没有什么能快速缓解的小办法？