为什么有些人总是不快乐？

哎，真的挺想不通的。身边总有一些人，明明条件不错，工作稳定、家庭和睦，也没什么大灾大难，但就是整天闷闷不乐，好像心里压着一块石头。我有个朋友就是这样，每次约他出来都愁眉苦脸的，问他怎么了也说不上来，就说“没意思”“烦”。我自己也试过开导他，带他出去散心、推荐他看积极心理学的书，甚至陪他去运动，但好像都没什么用，他还是老样子。所以我就特别好奇，这种“不快乐”到底是怎么来的？是天生的性格问题，还是有什么我们看不见的心理坎儿？希望有懂心理学或者有类似经历的朋友，能帮我分析分析背后的原因，或者分享一些真正有效的调整方法，别整那些鸡汤大道理，就想听听实在的。