酚酞片为什么要睡前吃？

最近看到好多人说酚酞片要睡前吃，但我一直搞不懂为啥。我查了说明书，上面只写了“口服”，没特别强调时间。我自己试过几次，有时候早上空腹吃，有时候饭后吃，感觉效果差不多啊，就是会肚子疼一阵。后来听朋友说，睡前吃是为了第二天早上起效，避免白天突然跑厕所的尴尬。可我又觉得，万一半夜被疼醒或者拉在床上怎么办？所以想问问懂行的朋友，这个“睡前吃”到底有什么科学依据？是跟肠道蠕动节律有关，还是为了减少副作用？有没有医生或者药剂师能给我讲清楚原理？另外，长期吃会不会有依赖或者耐药性？先谢过啦！