为什么鱼睡觉时总是睁着眼睛？

我一直挺好奇的，家里养了几条金鱼，晚上关灯后观察它们，发现它们停在水里不动，但眼睛一直睁着，好像从来没闭过眼。我查了一下，有人说鱼没有眼睑，所以没法闭眼，但也有人说是为了保持警惕，防止被天敌偷袭。我自己试过用手电筒轻轻照一下，它们确实没反应，但又不确定这算不算真的睡着了。所以想问问大家，鱼睡觉时睁着眼睛到底是生理结构决定的，还是有什么生存上的原因？另外，它们这样真的能休息好吗？希望懂行的朋友能解释得通俗一点，最好能举点例子，比如不同种类的鱼是不是也不太一样？谢谢啦！