为什么胃炎总是反复发作？

唉，这个问题真是让我头疼好久了。我大概两年前查出有慢性浅表性胃炎，当时医生开了药，吃了一阵确实好了不少，但就是断不了根。隔三差五胃又开始难受，胀气、反酸、隐痛，有时候还恶心，真是烦死了。我试过严格忌口，辣的、凉的、油腻的都不敢碰，也按时吃医生开的抑酸药和胃黏膜保护剂，甚至还试过喝点养胃的粥啊汤啊，但感觉好一阵又犯一阵，特别崩溃。现在我都不知道到底是药没吃对，还是生活习惯哪里没改到位，或者这个病本身就是这么难缠？希望有经验的朋友或者懂医的能给我点实在的建议，比如到底怎么才能让胃炎真正稳定下来，别再反复折磨人了，谢谢大家！