打狂犬疫苗后为什么不能剧烈运动？

最近刚被家里猫抓了一下，去打了狂犬疫苗，医生特意叮嘱说打完疫苗别剧烈运动，我当时也没好意思细问。但我平时有健身习惯，一周去四五次健身房，突然停掉浑身不自在。我想知道这到底是为什么？是怕影响疫苗效果，还是怕身体出什么不良反应？我自己查了一下，有人说怕血液循环太快导致疫苗成分扩散太快，有人说怕加重过敏反应，但感觉说得都不太确定。所以想问问懂的朋友或者医生，这个“剧烈运动”具体指什么程度？比如快走算不算？做俯卧撑、举哑铃这种力量训练行不行？还有这个限制要持续多久，是整个接种周期（比如一个月）都要避免，还是打完针那两三天注意一下就行？希望有专业一点的解释，谢谢大家！