为什么拉屎是绿色的？

最近不知道咋回事，拉出来的屎是绿色的，看着还挺吓人。我平时吃饭挺正常的，也没吃啥特别的东西，就是前两天吃了点菠菜，但也不至于绿成这样吧？我上网查了一下，有人说可能是消化不良，也有人说是胆汁没吸收好，但我也不确定到底是不是这些原因。我自己试了试多喝水和吃点益生菌，好像没啥明显变化。想问下有经验的朋友，这种情况一般是什么引起的？需不需要去医院检查？还是说调整下饮食就能好？求靠谱解答，别吓我哈。