男生为什么那么容易硬起来？

哎，这个问题其实困扰我好久了……就是平时跟哥们儿聊天或者刷到一些科普，总说男生“容易硬”是正常的生理反应，但具体为啥这么敏感、这么频繁，好像没人细讲过。我自己查过一些资料，有的说跟激素水平有关，有的说是因为大脑容易受视觉刺激，但感觉都太笼统了。我也试过观察自己，比如是不是跟喝水、熬夜或者穿裤子松紧有关系，但好像没找到明确规律。所以想问问有没有懂医或者懂生理的朋友，能通俗点解释一下：到底男生从身体到大脑是怎么被“触发”的？是进化遗留的本能，还是单纯因为神经太敏感？希望别甩一堆专业术语，就说人话，最好能顺便讲讲这是不是正常的，需不需要刻意控制。