为什么脸上突然长满小颗粒？

最近脸上突然冒出一片密密麻麻的小颗粒，不红不痒，但摸起来特别粗糙，像鸡皮疙瘩一样，化妆都遮不住，素颜看着更明显。我平时护肤挺简单的，就洗面奶加保湿霜，最近也没换护肤品，没吃啥特别的，也没熬夜。我试过停用所有产品只用清水洗脸，还敷了几天补水面膜，但完全没好转，反而感觉更多了。想问问有没有人遇到过类似情况？这到底是闭口、逆光疹，还是毛周角化？需不需要去看医生，或者有什么温和的办法能改善？求分享经验，谢谢！